Raum für Selbstbegegnung in Hannover und online
Herzlich Willkommen - schön, dass du hier bist!
Oriana Schepelmann- Heilpraktikerin für Psychotherapie in Hannover und online
Du bist in einer herausfordernden Lebensphase?
Du suchst nach, Lösungen, Veränderungen, anderem Fühlen, anderem Leben, anderem Sein?
Du hast Lust zum Loswerden, Abschütteln, Anders machen, Neu machen?
Wie schön. Denn damit geht Veränderung los!
Vielleicht bist du akut in einer Krise, vielleicht wünschst du dir Veränderung aus dir selbst heraus.
– no condition is permanent –
– kein Zustand ist permanent –
Ich freue mich, dich ein Stück auf deinem Weg zu mehr Selbstwirksamkeit und Lebensfreude zu begleiten!
„Das gute Gelingen ist zwar nichts Kleines, fängt aber mit Kleinigkeiten an.“
Sokrates
In meiner Begleitung begegne ich dir als Gesamtkunstwerk Mensch, deiner einzigarige Kombination aus Körper, Geist und Seele.
Ich bin überzeugt, dass die Lösung für deine Themen, deine Wünsche und Herausforderungen in dir selbst liegen und wir alle einfach manchmal eine Hand brauchen, wenn wir allein nicht mehr vorwärtskommen.
Meine Aufgabe als Heilpraktikerin für Psychotherapie ist es, deine Suche danach einfühlsam, vertrauensvoll und wertschätzend zu begleiten und zu unterstützen.
Je nach deinem Anliegen und deinen aktuellen Bedürfnissen biete ich dir:
THERAPIE
im gespräch sein
Körperorientiert, traumasensibel und lebendig begleite ich dich im Gespräch dabei, dich selbst besser kennen und verstehen zu lernen. Du kannst Schwierigkeiten und Herausforderungen mit wertschätzender Unterstützung begegnen. Neue Perspektiven und Kompetenzen entdecken, Altes verarbeiten und integrieren und dich so weiter entwickeln.
Für mehr Leichtigkeit und Freude am Leben, für dich selbst!
SHIATSU
im körper sein
Möchtest du dich besser in deinem Körper spüren? Tiefe Entspannug erleben und deine Energie ins Gleichgewicht bringen?
Zen shiatsu ist Selbstfürsorge, Selbsterfahrung und Gesundheitsvorsorge. In achtsamer, wunderbarer Berührung kommt dein Nervensystem zur Ruhe, du zu dir und dein Körper aktiviert seine Selbstheilungskräfte.
ACHTSAMKEITSKURSE
selbstwirksam sein
Für alle, die besser mit sich in Kontakt kommen und die leichter bei sich bleiben wollen, wenn das Stressige unseres Lebens uns erwischt, biete ich Achtsamkeitskurse im live- online Format an.
Mein Schwerpunkt liegt dabei auf Eltern, die in ihren vollen, besonders herausfordenden Tagen dennoch gelassen und bei sich und freundlich bleiben wollen.
Es braucht Mut, sich auf den Weg zu machen. Das hast du schon geschafft indem du hier bist!
In einem kostenlosen Telefongespräch lernen wir uns kurz kennen
und besprechen, welche Begleitung für dich passend ist.
sollte zeitlich für dich davon nichts passen, dann
ein drittes steht für die Möglichkeiten, die wir oft nicht sehen, weil wir so sehr im Entweder-Oder verhaftet sind.
Eine Münze hat zwei Seiten, aber auf der Mitte rollt sie!
Ein drittes ist, was aus vermeintlichen Gegesätzen Neues entsteht.
These-Antithese-Synthese.
Yin-Yang-Balance.
– ein drittes.